¿Por qué elegir una copa menstrual?

¿Qué es una copa menstrual?

Se inserta una copa menstrual en la vagina durante la menstruación. A diferencia de los tampones que absorben el flujo, la copa lo recoge y se puede usar de manera segura hasta por 12 horas. Luego, la taza se retira, se vacía, se limpia y se lava, y se puede volver a insertar.

¿Son seguros?

Las copas menstruales mantienen el pH óptimo en la vagina, lo que ayuda a evitar una terrible sensación de "sequedad" que puede resultar del uso de tampones.

Debido a que las copas no absorben el fluido menstrual, sino que lo recogen, el riesgo de síndrome de shock tóxico (SST) es mínimo.

En Careboo, nos adherimos a estrictas prácticas de fabricación, que garantizan que los materiales sean seguros para su uso previsto. Tenga cuidado con las imitaciones baratas, en primer lugar porque no puede garantizar la pureza y seguridad de los materiales, y en segundo lugar porque obtiene lo que paga ... ¿Y quién quiere una taza con fugas?

La mayoría de las copas están hechas de silicona de grado médico o elastómero termoplástico (TPE). Ambos materiales se utilizan en implantes quirúrgicos y dispositivos médicos (como catéteres, líneas intravenosas, etc.).

TODOS USTEDES SON DIFERENTES ...
Si ha terminado con un corte menos efectivo (con fugas, difícil de quitar, incómodo), es posible que no tenga el corte correcto. No te rindas todavía, ¡tu corte perfecto podría estar a la vuelta de la esquina! Lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Por favor, tenga esto en cuenta mientras se aventura en el maravilloso mundo de los cortes.

Para ayudarlo a tomar la decisión más justa, hemos enumerado las 5 cosas que debe considerar antes de comprar una taza.

Las 5 cosas a considerar:

1. Los cortes Length: lestán disponibles en diferentes longitudes, el corte que más le convenga no será ni demasiado largo ni demasiado corto. Para determinar la longitud del corte que necesitas, verifica la altura de tu cuello uterino durante la menstruación (consulta la siguiente pregunta sobre cómo revisar el cuello uterino)

Derecho de retorno El Tamaño: La mayoría de los cortes están disponibles en 2 tamaños:

  • Uno más pequeño para mujeres que tienen un suelo pélvico sólido, generalmente menores de 30 años, y que no han tenido partos vaginales o adolescentes que no son sexualmente activas.
  • Uno más grande para mujeres mayores de 30 años, o que dieron a luz por vía vaginal, o con músculos débiles del piso pélvico.

3. El Volumen: ¿Su rendimiento es ligero, medio o pesado? Puede optar por un corte más grande para no tener que vaciarlo con tanta frecuencia. El objetivo es que la copa cree un sello alrededor de las paredes de la vagina cuando se ha insertado, esto evitará cualquier fuga.

4. El Firmeza: Esto es bastante importante. Si su corte es demasiado suave, corre el riesgo de que sea aplastado por los músculos del piso pélvico, que pueden filtrarse significativamente.

5. El material: Además del material, silicona o TPE, existen diferentes "acabados" que puede tener un corte de silicona. Algunos son brillantes, algunos son mate, algunos son coloridos, algunos tienen ranuras y algunos son lisos.

El tamaño del tallo: Cuando reciba su copa, lo más probable es que tenga un tallo. Puede cortar este tallo si causa un irritación. Inserción
  1. Para insertar su copa, dóblela primero, luego insértela en su vagina; asegúrese de no dejar que se despliegue hasta que esté lo suficientemente alta (generalmente justo después del hueso pélvico).
  2. Para ayudar con la inserción, primero humedezca la taza con un poco de agua (también puede usar un poco de lubricante a base de agua).
  3. Una vez que la copa se despliega, debe formar una articulación en la vagina, esto asegurará que no gotee. Si siente alguna sensación, es posible que la copa no sea lo suficientemente alta, retírela e inténtelo de nuevo.
Nota: Intenta relajar tu suelo pélvico cuando coloques tu copa dentro, solo recuerda que 'la práctica hace la perfección', te llevará unos ciclos acostumbrarte. Cómo eliminar
  1. Para quitar su copa, primero deberá romper la succión. No tire de él, sino tire suavemente de la varilla hasta llegar a la base de la copa. Para romper la succión, apriete la base de la copa, luego deslice suavemente la copa fuera de su vagina. Si eso no es suficiente para romper el sello, estire un dedo hacia el lado de la taza y presione hacia adentro para romper el sello.
  2. No entre en pánico si tiene problemas para quitarse la taza al principio. Puede tomar algún tiempo averiguarlo, lo mejor que puede hacer es relajarse y volver a intentarlo.
  3. Si tiene problemas para alcanzar la base de la copa, baje los músculos del piso pélvico (como si estuviera defecando). Esto moverá su taza hacia abajo, lo que facilitará su alcance.

Aquí hay algunos consejos
  1. Ponga un poco de lubricante a base de agua en su taza antes de insertarla.
  2. A algunas mujeres les resulta útil practicar la inserción y extracción de la copa antes de que comience su período (asegúrese de usar un poco de lubricante a base de agua).
  3. Prueba los diferentes pliegues, encuentra el que más te convenga.
  4. Use un cojín o forro de respaldo cuando comience a usar una taza, esto le dará más confianza hasta que haya aprendido a colocarlo correctamente para su anatomía.
  5. No entres en pánico si no puedes quitártelo, sigue estos pasos: Relájate, extiende la mano, presiona con el suelo pélvico, localiza y pellizca la base, pasa el dedo hacia un lado, rompe la articulación, deslízala, quítalo, quítalo.
Preguntas frecuentes rápidas
  • ¿Cómo sé cuándo vaciar la copa menstrual?
    No hay una regla dura y rápida aquí, excepto que debe vaciarse cada 12 horas como mínimo. Al monitorear la plenitud de la taza cuando comience a usarla, aprenderá rápidamente con qué frecuencia debe vaciarse en función de su flujo. Por lo general, encontrará que solo necesitará vaciarlo una vez por la mañana y luego nuevamente por la noche, dependiendo de su flujo.

    • ¿Cómo manejarse en baños públicos?
    La mayoría de las mujeres encuentran que no necesitan vaciar la copa menstrual muy a menudo, por lo que esta situación no es común. Sin embargo, si necesita vaciar la copa menstrual en un baño público, quítela y vacíela como de costumbre y use papel higiénico o toalla de papel para limpiar la copa y volver a insertarla. Enjuague la taza con agua en la próxima extracción conveniente.
    • ¿La copa menstrual está hecha de materiales seguros?
    Nuestras copas menstruales están hechas de silicona de grado médico, es una pieza sólida y estable de silicona (con la sensación de goma suave) que no puede filtrarse ni liberar moléculas en el cuerpo. La misma silicona utilizada para hacer copas menstruales también se usa ampliamente en la industria médica para válvulas y tubos internos, así como tetinas para biberones y extractores de leche.
    • Si las copas menstruales son tan buenas, ¿por qué no he oído hablar de ellas?
    Los diferentes tipos de copas menstruales se remontan a 1896, pero los productos desechables los han eclipsado. La copa menstrual apenas está comenzando a ser más popular y conocida. De hecho, las mujeres son cada vez más conscientes del medio ambiente y se dan cuenta del daño que los productos desechables hacen al medio ambiente y a sus cuerpos. Los beneficios para la salud también están empezando a llevar a las mujeres a buscar una alternativa a los tampones que se han relacionado con el síndrome de shock tóxico en los últimos años. Es algo para compartir con tantas mujeres como sea posible; ¡Es realmente un producto simple pero revolucionario!
    • ¿Qué pasa con el síndrome de shock tóxico?
    Las copas menstruales, a diferencia de los tampones, nunca se han relacionado con el TSS. Esta condición grave y a veces fatal se ha relacionado con el uso prolongado de tampones.
    Dado que la copa menstrual es simplemente un receptáculo y no interfiere con los niveles naturales de humedad vaginal y los procesos de autolimpieza, no tiene conexión con el TSS. Sin embargo, recuerde observar la regla de las 12 horas.
    • ¿La copa menstrual tiene fugas?
    Una copa menstrual es una forma muy confiable de protección de la salud. Cuando se inserta correctamente, su copa menstrual no gotea en absoluto, de hecho, la mayoría de las mujeres la encuentran mucho más confiable que los tampones y las toallas sanitarias. Al igual que con los tampones, puede tomar un período o dos perfeccionar la técnica de inserción correcta para usted, pero vale la pena porque muchas mujeres descubren que no necesitan almohadillas de reemplazo o protectores de panty, incluso cuando se usan por la noche.
    • ¿Las copas menstruales son higiénicas?
    Una copa menstrual está hecha de silicona de grado médico, fácil de limpiar y esterilizar, se puede hervir en agua o desinfectarse altamente con uno de nuestros esterilizadores. Consulte nuestra página de accesorios para obtener más detalles. Su taza solo necesita ser enjuagada al menos dos veces al día y debe ser esterilizada al menos una vez al día después de su uso.
    La silicona utilizada para hacer copas menstruales tiene propiedades antibacterianas y no apoya el crecimiento de bacterias en forma de tampones o tampones. No interrumpe el ambiente ácido en la vagina y, por lo tanto, no aumenta el riesgo de infección y nunca se ha relacionado con el síndrome de shock tóxico como lo hicieron los tampones.
    • ¿Puede atascarse la copa menstrual?
      Una copa menstrual no puede atascarse. Se sienta mucho más abajo en el canal vaginal (no alto como un tampón), por lo que es rápido y fácil de quitar. Si lo encuentra montado y difícil de alcanzar, simplemente presione los músculos del estómago y tire del tallo hasta que pueda llegar a la base de la copa. Luego puede pellizcar la base de la copa para liberar el sello y retirarlo.
      • ¿Cuánto tiempo puedo usar la misma copa menstrual?
      Nuestras copas menstruales se pueden usar durante al menos 5-10 años, dependiendo del cuidado antes de necesitar ser reemplazadas. La frecuencia con la que haga esto realmente depende de sus preferencias personales. Algunas mujeres pueden querer reemplazarlo cada dos años, mientras que otras pueden estar seguras de usarlo hasta por 10 años antes de comprar una taza nueva.
      • Acabo de comenzar mi período, ¿puedo usar la copa menstrual?
      Sí, es perfectamente seguro usar la copa menstrual para su primer período, aunque a las adolescentes les puede resultar más fácil insertar la copa con un lubricante a base de agua, para empezar.
      • ¿Puedo usar la copa menstrual cuando tengo un flujo luminoso?
      Una copa menstrual es ideal para flujos ligeros, la inserción y extracción son fáciles, no es absorbente y por lo tanto no causará sequedad.
      • ¿Puedo dejar mi copa menstrual durante las relaciones sexuales?
      No, las copas menstruales deben retirarse antes de la relación sexual, están muy bajas dentro de la cavidad vaginal, lo que conduciría a la obstrucción. No es un anticonceptivo y no agregará protección contra las enfermedades de transmisión sexual.
      • ¿Puedo usar lubricante para insertar mi copa menstrual?
      Sí, los lubricantes a base de agua como la jalea KY se pueden usar de manera muy efectiva con la copa menstrual. Se deben evitar los lubricantes a base de aceite, ya que esto puede dañar la silicona.
      • Hace poco tuve un bebé, ¿puedo usar la copa menstrual?
      No se recomienda utilizar ninguna forma de protección interna para el sangrado postnatal, aunque puede comenzar a usar copas menstruales a partir de las seis semanas posteriores al parto.
      • Llevo un DIU. ¿Puedo usar la copa menstrual?
      Sí, puede usar una copa menstrual con un DIU (espiral). Asegúrese de colocar su copa correctamente y haga que su médico de cabecera revise periódicamente los hilos del DIU.
      • Tengo períodos muy abundantes, ¿es una copa menstrual adecuada para mí?
      Las copas menstruales son ideales para personas con períodos abundantes, contienen tres veces la cantidad que un tampón o tampón puede absorber, lo que le permite pasar más tiempo entre los cambios de aceite. Incluso puede medir su flujo y algunas mujeres encuentran que los calambres se alivian cuando usan la copa menstrual.
      • ¿Puedo nadar y hacer deporte cuando uso la copa menstrual?
      Una copa menstrual es brillante para un estilo de vida activo y se puede utilizar durante la natación, el ciclismo, correr, acampar y viajar, así como todas las actividades y deportes al aire libre.
      • ¿Cómo sé que mi copa menstrual está en la posición correcta y está completamente abierta?
      Algunas mujeres encuentran que su copa es más fácil de insertar, pero no siempre se abre una vez dentro. Este es un problema simple de resolver; simplemente agarre la base de la taza y gire suavemente la taza, esto la abrirá y se formará el sello. La base de la copa debe ser fácil de alcanzar, está justo dentro de ti mucho más baja que un tampón y el tallo debe estar fuera de tu cuerpo, tendrás que cortarla a una longitud que te convenga; algunas mujeres incluso lo eliminan por completo.
      • ¿La copa menstrual contiene ftalatos o bisfenol A (BPA) como algunas siliconas y plásticos?
      Las copas menstruales no contienen BPA ni ftalatos. Está hecho de silicona 100% médica.