Cuándo esperar su primer período menstrual
El comienzo del ciclo menstrual sin duda representa una etapa importante en la vida de una mujer. Esto implica la necesidad de una gran responsabilidad y, al mismo tiempo, una serie de cuestiones. En este artículo, leerá información útil sobre la llegada del primer período y descubrirá cómo puede facilitar este período para una mujer joven.
La hora de llegada del primer período menstrual
Cuando se trata del primer período, seguramente te interesa principalmente cuando las niñas comienzan a menstruar. Actualmente, la primera menstruación, también llamada menarquia, ocurre alrededor de la edad de 12-13 años. En los albores del siglo pasado, las mujeres jóvenes comenzaron el ciclo en promedio alrededor de la edad de 14-15 años.
Pero incluso hoy en día, la menstruación inicial generalmente aparece unos años antes o después. Este es un fenómeno completamente normal, aunque poco común, si una niña vive sus días por primera vez ya a la edad de 8 años. Un problema de salud puede ni siquiera indicar si la mujer está menstruando solo a partir de los 16 años.
Factores que influyen en el inicio de la menstruación
El comienzo del primer período está influenciado por varios factores. El dominante es el peso de la niña. Las chicas delgadas generalmente menstrúan más tarde que las que tienen un peso normal. En las mujeres jóvenes con un poco de sobrepeso, por regla general, la menstruación comienza antes que las niñas con un peso ideal. Las niñas obesas, por otro lado, esperan más tiempo para su luz de luna.
El segundo factor que actúa en el momento de la visita a la primera menstruación está representado por la psique de las adolescentes. El estrés permanente y un estado psicológico desfavorable a menudo retrasan la menstruación.
La llegada del primer período menstrual también está influenciada por la actividad física. Las niñas con una dosis adecuada de movimiento generalmente no tienen un problema con su inicio tardío. Las niñas con exceso de trabajo físico generalmente tienen su primer período más tarde que sus compañeros.
El último pero no menos importante factor relacionado con la recepción del primer ciclo es el gen. Debido a factores genéticos, las niñas a menudo menstrúan a una edad similar a la de sus madres.
Síntomas del primer período
Las niñas generalmente experimentan la menstruación por primera vez aproximadamente 2 años después del desarrollo de las características sexuales secundarias que acompañan el inicio de la pubertad. Estos incluyen el crecimiento de los senos, la aparición de vello púbico en los genitales y las axilas, o la expansión notable de las caderas. En cualquier caso, el comienzo de la menstruación debe aparecer en las niñas a más tardar 3,5 años después del inicio de estos síntomas.
Menos tiempo antes del inicio del primer período menstrual, aparece la llamada secreción puberal en las niñas. Este último indica el comienzo de la actividad de los ovarios.
Justo antes del ciclo menstrual inicial, las adolescentes pueden tener un aumento del apetito, prefiriendo los dulces durante este tiempo. A veces tienden a ser irritables o hipersensibles. Ni una sola niña inmediatamente antes de su primer período menstrual también sufre de vientre hinchado, diarrea o estreñimiento. La fatiga excesiva o el acné más pronunciado tampoco son excepcionales.
Finalmente, las mujeres jóvenes pueden experimentar dolor en los senos, la cabeza, la espalda y, por supuesto, en la parte inferior del abdomen algún tiempo antes de la luz de la luna.
Dolor menstrual en niñas
Los dolores típicos aparecen en las niñas jóvenes de la misma manera que en las mujeres adultas no antes de 6-7 días antes del inicio del período. Las niñas que menstrúan pesan principalmente sobre el dolor en la parte inferior del abdomen, pero la anormalidad tampoco es dolor en la parte inferior de la espalda o incluso más alto en la espalda o el abdomen.
Imagine que hasta dos tercios de las niñas sufren de dolor menstrual y calambres muy fuertes a una edad temprana. Estos se alivian en algunas mujeres a medida que envejecen o dan a luz.
Cómo ayudar a las niñas con menstruación dolorosa
En parte, durante el dolor menstrual, las adolescentes pueden beneficiarse de compresas calientes, masajes especiales, una corta estadía en la sauna, adherencia al régimen de consumo, hierbas seleccionadas, vitaminas y minerales, ciertos alimentos y actividades físicas apropiadas.
Sin embargo, con un dolor más fuerte, incluso las adolescentes a menudo se ven obligadas a recurrir a analgésicos. Pero los analgésicos son dañinos para un organismo joven y aún en desarrollo en muchos casos. Con su uso frecuente, también existe el riesgo de nacimiento por adicción. Además, con el uso regular de analgésicos, su efectividad disminuye, lo que puede llevar al hecho de que en el futuro no funcionarán en absoluto para el paciente con otras dificultades.
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Para cada niña, la llegada del primer período menstrual significa un momento especial, pero estresante. De esta manera, su hija se asegurará de estar agradecida con usted cuando le muestre cómo tratarla adecuadamente. ¡Sorprenda a su adolescente con la ayuda del dispositivo clínicamente probado de Careboo y permítale familiarizarse con la menstruación sin atormentar el dolor!